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Uma boa higiene bucal diminui o risco de desenvolvimento de problemas n\u00e3o s\u00f3 bucais e dent\u00e1rios, como tamb\u00e9m outras enfermidades n\u00e3o ligadas diretamente \u00e0 regi\u00e3o. A boca desempenha importantes fun\u00e7\u00f5es que repercutem na sa\u00fade do organismo como um todo. A sa\u00fade bucal influencia diretamente a qualidade de vida das pessoas, al\u00e9m de ser multifacetada e compreender a capacidade de falar, sorrir, saborear e ingerir alimentos, ela tamb\u00e9m transmite emo\u00e7\u00f5es, por meio de express\u00f5es faciais, sem desconforto ou dor. A boca \u00e9 a maior cavidade do corpo a ter contato direto com o meio ambiente, sendo a porta de entrada para bact\u00e9rias e outros microrganismos prejudiciais \u00e0 sa\u00fade.
\nUma boa higiene bucal diminui o risco de desenvolvimento de problemas bucais e dent\u00e1rios. \u00c9 importante ressaltar que doen\u00e7as desencadeadas na boca possuem rela\u00e7\u00e3o direta com o fumo, com o consumo de \u00e1lcool e com a m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o.
\nCuidar da higiene bucal \u00e9 essencial
\nUnimed Centro-Oeste Paulista\/Divulga\u00e7\u00e3o
\nAl\u00e9m das doen\u00e7as bucais, a higieniza\u00e7\u00e3o correta pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de outras enfermidades n\u00e3o ligadas diretamente \u00e0 regi\u00e3o, como a endocardite bacteriana, pneumonias e a piora da diabetes.
\nOutro aspecto que pode ser destacado \u00e9 o da intera\u00e7\u00e3o social. A sa\u00fade bucal tem liga\u00e7\u00e3o direta com a vida em coletivo, e os problemas causados pela m\u00e1 higiene podem desencadear tamb\u00e9m patologias relacionadas \u00e0 sa\u00fade mental, como a fobia social e a ansiedade.
\nProblemas mais comuns:
\nC\u00e1rie;
\nLes\u00f5es bucais e aftas;
\nMau h\u00e1lito;
\nGengivite;
\nPlaca bacteriana;
\nT\u00e1rtaro.
\nConfira o recado da dentista Naila Martelozo
\nA escova\u00e7\u00e3o regular dos dentes \u00e9 um dos pilares da sa\u00fade bucal. Escovar os dentes ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es, usando uma escova de cerdas macias e creme dental com fl\u00faor, ajuda a remover a placa bacteriana e os restos de comida, prevenindo c\u00e1ries e doen\u00e7as periodontais. O uso do fio dental diariamente complementa a escova\u00e7\u00e3o, alcan\u00e7ando \u00e1reas entre os dentes onde a escova n\u00e3o consegue chegar.
\nAl\u00e9m disso, visitar regularmente um dentista \u00e9 fundamental para uma boa sa\u00fade bucal. Exames odontol\u00f3gicos de rotina podem detectar problemas precocemente e prevenir complica\u00e7\u00f5es graves.
\nUma dieta equilibrada tamb\u00e9m desempenha um papel importante na sa\u00fade bucal. Limitar o consumo de a\u00e7\u00facares e alimentos \u00e1cidos reduz o risco de c\u00e1ries, enquanto o aumento da ingest\u00e3o de alimentos ricos em c\u00e1lcio e vitaminas fortalece os dentes e as gengivas.
\nEvitar o tabaco e o consumo excessivo de \u00e1lcool beneficia n\u00e3o apenas a sa\u00fade bucal, mas tamb\u00e9m a sa\u00fade geral do corpo, reduzindo o risco de c\u00e2ncer oral e outras doen\u00e7as associadas ao tabagismo e ao \u00e1lcool.
\nEm resumo, a sa\u00fade bucal \u00e9 essencial para uma vida saud\u00e1vel e feliz. Cuidar dos dentes e gengivas atrav\u00e9s de h\u00e1bitos di\u00e1rios de higiene oral, visitas regulares ao dentista e uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada \u00e9 uma maneira inteligente de preservar n\u00e3o apenas o sorriso, mas tamb\u00e9m o bem-estar geral.
\nRespons\u00e1vel t\u00e9cnica: Naila Martelozo – CRO 105.256
\nFonte: Minist\u00e9rio da Sa\u00fade
\nAutora: Joyce Lopes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"